請幫忙看下報告，謝謝

      腰疼幾天了，從圖片報告來看，是有腰椎間盤突出的，可以臥床睡比較硬的床墊，避免受涼勞累、久坐彎腰，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，口服布洛芬緩釋膠囊、硫酸氨基葡萄糖、甲鈷胺，恢復(fù)看看。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。像你這種情況應(yīng)該沒有太大的問題。
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你的描述，我看了你發(fā)過來的報告的。你這種情況平時可以做一下針灸和理療。平時不要干太重的活兒。也可以口服點兒中成藥，腰痛寧看一下。平時不要太做劇烈的運(yùn)動。