頸椎的治療，修養(yǎng)，注意哪些事

      您的情況需要及時(shí)進(jìn)行復(fù)診檢查，主要是看看后棘突愈合情況，如果沒(méi)有疼痛或者不適癥狀，主要是通過(guò)休息來(lái)進(jìn)行治療，平時(shí)注意保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)或者低頭情況，勞逸結(jié)合。
      

      頸椎病的保護(hù)治療避免經(jīng)常低頭玩手機(jī)看電腦伏案工作，半躺半臥姿勢(shì)看書(shū)看手機(jī)，多仰頭休息，適當(dāng)?shù)淖鲆恍╊i椎牽引，或者多游泳鍛煉，貼膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏，準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷
      

      病情分析：
      是注意不要長(zhǎng)時(shí)間低頭活動(dòng)，避免睡枕過(guò)高，睡覺(jué)時(shí)盡量枕頭低平，一般保持袋5-8cm就可以。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      是不能夠做劇烈的運(yùn)動(dòng)，特別是對(duì)于頸部旋轉(zhuǎn)的運(yùn)動(dòng)以及經(jīng)常性低頭，彎腰的勞作一定要少做，以免影響頸椎病的效果。是一定要注意不能讓頸部受涼，在夏天避免吹空調(diào)風(fēng)扇，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的加重和引發(fā)頸椎病反復(fù)的發(fā)作
      
      以上是對(duì)“頸椎的治療，修養(yǎng)，注意哪些事”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，治療頸椎病有按摩推拿，牽引，針灸等。頸椎病一般是不會(huì)根治的，除非手術(shù)，但手術(shù)的風(fēng)險(xiǎn)又很大，所以對(duì)頸椎病重要的是日常保健，如姿勢(shì)調(diào)節(jié)，頸部運(yùn)動(dòng)，局部按摩，調(diào)整睡姿與枕頭，增強(qiáng)肌肉鍛煉等。建議到正規(guī)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，查明病因，選擇適合自己的治療方式，對(duì)癥治療。不要盲目用藥，以免錯(cuò)過(guò)治療時(shí)期。