為什么會經常便秘呀？
男 | 26歲 2020-08-17 09:48:02
2人回復
來自東莞市
健康咨詢描述： 不清楚是怎么回事，最近時間會經常便秘，每次都是用好健時的清好清暢潤腸膠囊改善掉，但便秘頻率還是有點多，基本一周就會有一回便秘挺煩人的，為什么會這樣？
其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
2020-08-17 09:58:32 我要投訴
你好，便秘要從生活習慣和飲食習慣來改變，平時要養(yǎng)成定時排便的習慣。多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃纖維多的食物，也可以順時針按摩一下腹部，促進胃腸蠕動，適當的運動。
2020-08-17 09:54:14 我要投訴
病情分析：
你好！便秘與日常飲食、生活習慣有直接關系，如喝水少、活動少，水果、青菜吃的少等都有關系。
指導意見：
這樣就需要把飲食方面調整一下，多吃點青菜、水果，多喝水，經?；顒踊顒?，這樣便秘情況就會改善的。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結，大便難）
掛號科室：消化內科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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