健康咨詢描述: 最近做了宮外孕手術(shù),老是失眠睡不著怎么辦?昨天一天也沒睡,今天一點睡意都沒有。請問有什么藥治療嗎?
失眠是一種常見的睡眠障礙,主要的臨床表現(xiàn)為入睡困難或者睡眠維持困難,會嚴(yán)重影響到第2天的精神狀態(tài),在手術(shù)恢復(fù)階段,可以遵醫(yī)囑服用一些促進睡眠的藥物,而且要注意休息。
手術(shù)恢復(fù)期間出現(xiàn)失眠的情況,可能是由于心情過度緊張所引起的,最好是放松一下緊張的情緒,注意休息,適當(dāng)?shù)臏p少白天睡眠的時間,在睡覺之前可以用熱水泡腳,能夠促進睡眠,提高睡眠質(zhì)量。
出現(xiàn)失眠的癥狀,就可能是由于你精神心理壓力所引起的,首先要調(diào)整好自己的心態(tài),保持一個良好的心情,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量的使用一些安神補腦類的藥物調(diào)理治療。平時也要注意飲食營養(yǎng)的均衡豐富,多休息
以上是對“8月5日做的宮外孕手術(shù)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,這所以睡不著覺是因為內(nèi)心的壓力大嗎?是有什么可擔(dān)心的事情嗎?出現(xiàn)這種情況的話,一般都是由于焦慮或者壓力大造成的
指導(dǎo)意見:
問情況,最好的治療辦法就是調(diào)節(jié)心理的問題,疏導(dǎo)一下心里的正解,一般都能解決問題,至于吃藥的話,你可以用用一下鎮(zhèn)定安神的藥物,比如說又作匹克隆
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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