內(nèi)踝6.12手術(shù)的，現(xiàn)在差距咋這么大
健康咨詢描述： 7.27拆了石膏開始鍛煉，現(xiàn)在半個(gè)月了，還是這個(gè)角度問題，尤其是往內(nèi)踝方向勾的角度卡主，而且僵
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
目前術(shù)后已經(jīng)兩個(gè)月，踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶組織由于手術(shù)以及骨折的損傷發(fā)生黏連，導(dǎo)致關(guān)節(jié)屈伸活動受到限制，需要進(jìn)行康復(fù)鍛煉，每天做踝周組織按摩松解粘連，被動的屈伸踝關(guān)節(jié)。大約一個(gè)半月就恢復(fù)正常了。
我的醫(yī)生跟我講，就是讓我自己在家比對好腳活動就行，但是我感覺意義不大啊
自己鍛煉恢復(fù)慢，需要康復(fù)師幫助，康復(fù)半個(gè)月就可以自己在家練了。
我現(xiàn)在就是睜眼就左右上下不停的動，一直到晚上睡覺
到醫(yī)院康復(fù)科治療。
不想去，自己怎么才能左右勾到位？我是內(nèi)踝骨折
自己可以練習(xí)下蹲
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建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對癥治療，效果不好的話就要考慮行小針刀手術(shù)。平時(shí)飲食上要多吃些高鈣高蛋白維生素豐富的食物，促進(jìn)康復(fù)。
主要是左右現(xiàn)在
建議先進(jìn)行熱敷、理療、按摩看看。
在床上我勾腳跟好腳差不多，但是一到了下蹲就完了，根本蹲不下去
建議先進(jìn)行物理治療看看效果。
我感覺每天沒有進(jìn)步了
建議要堅(jiān)持。
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