嚴重疲勞過度怎么恢復？

男 | 28歲 2020-08-11 17:50:12 2人回復來自

健康咨詢描述：眼睛嚴重疲勞阿，怎么辦好，這兩天去拿了些健視佳葉黃素酯回來護眼，可是我還有一些工作沒做完，感覺以后還是會過度用眼，嚴重眼疲勞過度怎么恢復啊，著急。

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復區(qū)

吳濤合肥市第一人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 視網(wǎng)膜靜脈阻塞,玻璃體混濁,視神經(jīng)萎縮,視網(wǎng)膜脫離幫助網(wǎng)友：9018

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2020-08-11 18:37:10 我要投訴

      病情分析：
      男性28歲，嚴重的視力疲勞，想了解一下，怎么能夠恢復？買了一些葉黃素脂口服但是來工作非常的繁忙。用眼頻率也比較高。這個用眼疲勞解決的最重要的問題就是減少用眼的頻率，是最重要的，另外呢，你就可以適當?shù)恼{(diào)節(jié)一下用眼，比如說20分鐘的電腦休息，20秒鐘或者眨眼20次看遠處的風景。在電腦旁邊放一個綠色的植物，也可以起到一定的解除疲勞的功能，葉黃素都是輔助治療的。
      指導意見：