前天腳扭了，到現(xiàn)在還沒(méi)好轉(zhuǎn)，就是火辣辣的

      這種情況建議應(yīng)該去醫(yī)院拍片檢查，看看有沒(méi)有骨折？如果發(fā)生了骨折，要根據(jù)骨折的程度進(jìn)行處置，如果只是軟組織的損傷，可以通過(guò)外敷膏藥，局部熱敷，理療烤電等等辦法進(jìn)行治療，需要制動(dòng)休息。
      

      腳扭傷后疼痛劇烈，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，抬高患肢，不要揉按患處，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，如果癥狀不緩解就需要去醫(yī)院拍片檢查排除骨折，以免延誤治療。