做了3次夢，每次的夢都會(huì)繼續(xù)上一次的夢。

女 | 13歲 2020-08-10 16:01:33 2人回復(fù) 來自石家莊市

健康咨詢描述：兩天睡了3次覺，做了3次夢，每次的夢都會(huì)繼續(xù)上一次的夢。三次夢說的一件事。而且這3次都是夢見關(guān)于喪尸的。也就是說，我做的這三次夢，都是沒夢完，第二(三)次繼續(xù)夢的。我很害怕。這是怎么了？

投訴

其他類似問題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

支娜錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘病，幫助網(wǎng)友：42619

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-08-10 16:17:03 我要投訴

反復(fù)的做夢，可能是您精神壓力大緊張有關(guān)系的，根據(jù)您的年齡來看病理性因素的可能性并不大，您再睡前喝點(diǎn)熱牛奶，這樣可以幫助提高您的睡眠質(zhì)量，注意放松心態(tài)，不要太緊張。

2020-08-10 16:29 ask93141462to 追問

但是因?yàn)槲易龅氖顷P(guān)于喪尸的夢。我現(xiàn)在很害怕，都不敢自己的房間門，總是害怕有喪尸。

2020-08-10 16:29醫(yī)生回答：

不要總往這一方面去想分散一下自己的注意力。

2020-08-11 00:42 ask93141462to 追問

已經(jīng)轉(zhuǎn)移過注意力了，睡前也喝了牛奶，可我現(xiàn)在就是害怕，睡不著。。怎么辦啊？

2020-08-11 18:40醫(yī)生回答：

看點(diǎn)喜劇片兒。

劉豹武威市第二人民醫(yī)院主管護(hù)師擅長: 急性腎功能衰竭，慢性腎功能衰竭，腎病綜合征，糖尿病幫助網(wǎng)友：16756稱贊：4

微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生

2020-08-10 16:16:48 我要投訴

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，放松心情，不要太焦慮了，有條件的話，可以多參加一些戶外有氧活動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      轉(zhuǎn)移一下注意力，在飲食方面可以多補(bǔ)充一些海帶，木耳，黑豆，黑芝麻，日常生活中有什么糾結(jié)的事情，多和情有溝通，傾訴。緩解內(nèi)心的壓力

2020-08-10 16:28 ask93141462to 追問

但是因?yàn)槲易龅氖顷P(guān)于喪尸的夢。我現(xiàn)在很害怕，都不敢自己的房間門，總是害怕有喪尸。

2020-08-10 16:59醫(yī)生回答：

轉(zhuǎn)移下注意力，干點(diǎn)別的事情

2020-08-11 00:43 ask93141462to 追問

已經(jīng)轉(zhuǎn)移過注意力了，睡前也喝了牛奶，可我現(xiàn)在就是害怕，睡不著。。怎么辦??？

2020-08-11 06:48醫(yī)生回答：

找心理醫(yī)生咨詢一下吧！