平時很害怕別人碰自己

      根據(jù)你描述的情況分析，在日常生活中身體被別人碰觸一下這是一個很容易發(fā)生，而且比較常見的現(xiàn)象。你現(xiàn)在的心理反應(yīng)說明你的心理出現(xiàn)了問題，很有可能在你的成長過程中，受到過某種程度的傷害，因此產(chǎn)生了心理陰影。建議你盡快到當?shù)鼐裥l(wèi)生中心找心理醫(yī)生進行咨詢治療。
      

      通過你描述出現(xiàn)這種情況，主要是由于平時過度緊張，驚恐等原因引起的。一定要調(diào)整好情緒，放松心情，適當與家人和朋友進行溝通，多參加體育鍛煉來增強體質(zhì)，緩解緊張情緒。