我不知道長時間這樣會不會有什么副作用。

      通過你的描述，現(xiàn)在正處于青春發(fā)育期，盡量不要吸煙，吸煙對人體的傷害比較大，主要是呼吸系統(tǒng)時間長容易上癮或出現(xiàn)咳嗽，咳痰等癥狀，平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持健康的生活節(jié)奏，適當(dāng)多參加體育鍛煉來增強(qiáng)抵抗力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況是，你本身不愛抽煙，你有一次抽煙后，頭暈沉沉的，有一種渾身放松的感覺
      指導(dǎo)意見：
      抽煙勁太大了，抽煙后有這種感覺就有問題的，建議注意休息及飲食，把煙戒掉，吸煙對身體不好的，對肺產(chǎn)生損害的，是這樣的情況