老是覺得有人要殺我，整晚睡不著，

      根據(jù)你的描述，有幻覺，而且失眠，這種情況建議您及時調(diào)整心態(tài)，出去走走，散散心，多做一些有氧運動，鍛煉身體，提高體質(zhì)，睡前要泡個熱水澡，可以喝杯熱牛奶，不要喝濃茶或濃咖啡，可以聽聽輕音樂，舒緩情緒。
      

      病情分析：
      這個年齡段，如果是，曾經(jīng)有過高血壓或者是一些基礎(chǔ)性疾病而出現(xiàn)了。突然出現(xiàn)這種被害妄想，有可能是腦器質(zhì)性疾病的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好是去醫(yī)院的人就內(nèi)科就診，做顱腦ct加工物項等相關(guān)檢查，排除是不是因為腦血管的問題而產(chǎn)生的妄想性癥狀，如果沒有問題的話，那么就屬于精神癥狀也就是精神病的一種。
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，晚上睡不著，失眠，感覺有人要殺自己，建議您到正規(guī)精神衛(wèi)生中心就診，進一步查明原因，明確診斷，采取相應(yīng)的心理疏導(dǎo)藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議您作息時間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，睡前喝杯熱牛奶溫水泡腳，不看緊張性，刺激性，恐懼性的電視，不喝濃茶和咖啡，減少白天睡眠時間，身心放松，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做自己喜歡做的事情，轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對“老是覺得有人要殺我，整晚睡不著，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！