得了滑膜炎和腰間盤突出
健康咨詢描述： 核磁共振檢查腰和左膝。腰間盤突出和滑膜炎。請(qǐng)問(wèn)具體的療法和日常物理治療的方法。拜謝
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建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合腰部按摩，熱敷，理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免腰部的過(guò)度活動(dòng)，睡硬板床，防止久站久坐彎腰，注意腰部保暖，避免受涼。飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、骨頭湯。
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述及檢查資料，現(xiàn)在影像學(xué)提示：腰椎間盤突出，請(qǐng)?jiān)敿?xì)描述下你的癥狀，右下肢有無(wú)麻木脹痛。
指導(dǎo)意見：
如果有下肢癥狀還是初次發(fā)病建議平臥位休息，口服活血化瘀藥物、非甾體類抗炎藥物，適當(dāng)腰背肌功能鍛煉等
未檢查前，腰部沒(méi)發(fā)現(xiàn)異常疼痛，是因?yàn)樽笙リP(guān)節(jié)痛才做的檢查。右腳沒(méi)有異常，現(xiàn)在天天俯臥向上做腹背運(yùn)動(dòng)?，F(xiàn)在就想解決左膝關(guān)節(jié)滑膜炎
左膝關(guān)節(jié)具體疼痛部位？疼痛與活動(dòng)有無(wú)關(guān)系？靜止不動(dòng)時(shí)疼痛嗎？
膝關(guān)節(jié)正中按壓痛，和走路才痛。靜止不動(dòng)不痛
你這個(gè)年齡不一定是滑膜炎引起，考慮局部無(wú)菌性炎癥，可給予扶他林軟膏外用，熱敷，口服活血化瘀藥物，行膝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量鍛煉等，必要時(shí)去醫(yī)院針灸理療
疾病百科| 滑膜炎
溫馨提示：
避免膝關(guān)節(jié)過(guò)度活動(dòng)及勞損，特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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