健康咨詢描述: 生了孩子一年多肚子越來越大腿也越來越粗緊繃繃的人越來越胖了怎么辦啊急
指導(dǎo)意見:
你好,這種情況考慮濕氣重,可以喝些祛濕茶配合運動調(diào)理一段時間看看。治療期間要注意保持健康的生活方式,避免辛辣油膩刺激食物,不要熬夜,保持心情舒暢,這樣才更有利于身體的恢復(fù)。
通過你的描述出現(xiàn)這種情況,主要是由于腹部脂肪堆積過多而引起的,平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食要清淡易消化,避免肥甘厚膩,適當多參加體育鍛煉,來燃燒多余脂肪,平時要規(guī)律作息時間,早睡早起不能經(jīng)常熬夜。
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