行走時(shí)間超過(guò)20分鐘后小腿前骨頭疼痛

      這種情況考慮運(yùn)動(dòng)拉傷所導(dǎo)致的建議，運(yùn)動(dòng)前要做好充分的熱身運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)后要做好收臉這種情況，如果疼痛時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，是否有軟組織損傷，必要時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的骨科去就診，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      您好，看了您提供的情況，不知道你怎么引起來(lái)癥狀呢？有劇烈運(yùn)動(dòng)過(guò)嗎？平時(shí)有小腿抽筋嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，注意休息保暖避免勞累，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。如果癥狀不緩解最好到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科檢查一下微量元素看看什么情況好對(duì)癥治療。祝健康快樂(lè)
      

      病情分析：
      你好！初三上體育課造成的小腿疼痛，現(xiàn)在行走20分鐘后就感覺(jué)疼痛，像你這種情況，提供以下建議希望能幫到你。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：平時(shí)鍛練時(shí)，要根據(jù)自己的身體狀況，慢慢來(lái)，應(yīng)注意行走時(shí)間有少到多、速度上有慢到快逐漸增加，堅(jiān)持每天鍛練。并注意腿部的保暖，以防不適。
      
      以上是對(duì)“行走時(shí)間超過(guò)20分鐘后小腿前骨頭疼痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！