焦慮癥患者焦慮癥患者
健康咨詢描述： 最近看了一個電影主人公被困在一個空間里無法拜托。就是走來走去還是那個房間?？赐旰蠛茈y受。感覺自己也再一個空間里拜托不了。無法自拔。請問這在心理學里叫什么？
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醫(yī)生回復區(qū)
這在心理學叫做精神交互作用。心理學告訴我們：人對周圍的一切都有某種感覺；如果人對自己的某種感覺特別注意，該感覺就會變得很敏感；這種敏感又會反過來強化注意力，而強化后的注意力又會使感覺變得更加敏感。如此循環(huán)，就形成了精神的交互作用。精神的交互作用加上人的暗示作用，就會出現各種各樣的奇異的感覺。在這種心理狀態(tài)下，人想到什么就會認為是什么，而這些認為往往是非客觀的。此惡性循環(huán)反復的過程中，產生不安恐怖，引起植物神經系統(tǒng)的失調，即產生所謂的精神身體癥狀，精神交互作用又常常導致癥狀的固定，久而久之便形成一種固定的行為模式。森田認為，不阻斷精神交互作用，癥狀就會固著。治療的原則是對癥狀采取順其自然的態(tài)度，以事物目的行動為準則。
我總有很多離譜的想法，比如困在空間出不來，人肉是什么味道，還有許許多多的思維困擾這我，不知道怎么辦
是的，一般來說總是想的太多，也是因為做的太少，指的是肢體活動太少，建議白天大量的戶外運動或者體育鍛煉，有助于改善胡思亂想的狀態(tài)，改善夜間睡眠質量，讓自己的心情穩(wěn)定了好起來。四肢的靈活也能帶來頭腦的靈活，讓自己走出想法的怪圈兒，走出困境。
這個不能說是叫什么狀態(tài)，一般情況下可能要住一是因為你本身的疾病導致你總是過度的敏感容易被外界所影響，容易將自己也放在類似的環(huán)境情景當中，所以才會導致。
哦，您是說這也是焦慮癥狀嗎。我平時就怕閑著，沒事做時候總有一些奇怪的思維，各種各樣的。
會想些什么？
比如人肉什么味道，自己在封閉空間，或者汽車為什么直著走，在或者唱一句歌詞沒完沒了的唱，反正各種各樣不重樣
是否感覺到緊張害怕覺得自己生活的不安全，有人會在背后議論你？覺得有人想要控制你，或者別人知道你內心的真實想法？
這些還都沒有，要說議論可能都不喜歡別別人議論吧，年初已經去過醫(yī)院診斷為焦慮癥為主有強迫思維。
那就治療啊。
疾病百科| 焦慮癥
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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