腳踝長(zhǎng)了一個(gè)肉包軟的

      建議吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合局部理療，熱敷，按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免下肢的劇烈運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)，注意腿部保暖，避免受涼。
      

      病情分析：
      你好，像您這種情況的話，其實(shí)這個(gè)要考慮是屬于滑膜炎的滑膜囊腫滑膜炎就會(huì)出現(xiàn)類似的情況，這種情況的話要注意配合做一些物理治療的。
      指導(dǎo)意見：
      像這種情況建議最好是到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院進(jìn)行治療，同時(shí)平時(shí)要注意個(gè)人的飲食和個(gè)人的清潔衛(wèi)生的，這個(gè)盡量不要吃那些刺激性的食物，以清淡飲食為主。