為什么每天一到晚上就很不踏實(shí)，難受

      從以上的情況開始分析，主要表現(xiàn)為每天晚上會(huì)出現(xiàn)睡眠不踏實(shí)，感覺會(huì)有身體說不出難受，飲酒以后反而可好轉(zhuǎn)，個(gè)人觀點(diǎn)判斷需要考慮可能是焦慮狀態(tài)，建議接受系統(tǒng)精神心理評(píng)估和身體檢查

      從你目前所描述的這種狀況來看，你所說的這種每天一到晚上就很不踏實(shí)，覺著不舒服喝完酒不難受，這種情況應(yīng)該是焦慮所造成的，建議多和周圍人有一些溝通交流，多出去走走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移你的精力和注意力，必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診，接受正規(guī)化的干預(yù)治療。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的問題，每天一到晚上就很難受，不踏實(shí)，建議您做好自我調(diào)節(jié)，不好轉(zhuǎn)到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診。
      指導(dǎo)意見：
      建議培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡做的事情，如唱歌跳舞，美食等，轉(zhuǎn)移注意力，身心放松，不開心的時(shí)候多向朋友家人傾訴，不要憋在心底，控制好自己的情緒和行為，減少不良刺激，保持心情愉悅，避免精神緊張，多做戶外運(yùn)動(dòng)，調(diào)整精神，增強(qiáng)體質(zhì)，作息時(shí)間要規(guī)律，早睡早起，不熬夜，保證休息和睡眠。
      以上是對(duì)“為什么每天一到晚上就很不踏實(shí)，難受”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！