健康咨詢描述: 正常情況下紫紅色的小血管劇烈運動后一定會變青色嗎
紫紅色的血管劇烈運動后并變成青色考慮是循環(huán)不好導(dǎo)致的。建議平時多喝水,多吃新鮮的蔬菜和水果,飲食宜清淡,不宜吃辛辣刺激的食物,注意休息,放松壓力,保持愉快心情。
病情分析:
你好正常情況下,紫紅色的血管不會變成青色的,運動以后,血液循環(huán)加快,顏色會不太明顯。你的這種情況可能是靜脈回流不暢。
指導(dǎo)意見:
注意休息,避免過勞疲勞。防寒保暖,不要著涼。多吃含鈣高的營養(yǎng)豐富的食物,新鮮蔬菜水果,少吃辛辣辣刺激性食物。壓力不要過大,不要熬夜,保證充足睡眠。
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