長效避孕方法有很多,比如說放置宮內(nèi)節(jié)育環(huán),皮下埋植避孕。長效避孕針,長效避孕藥,從月經(jīng)來潮第1天開始連續(xù)口服短效避孕藥優(yōu)思悅優(yōu)思明等等。輸卵管結(jié)扎輸精管結(jié)扎等等。
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