吃什么水果美白去暗黃

      什么水果美白去暗黃，平時可以多吃一些蘋果，蘋果中含維生素c比較高，維生素c，具有美白美容養(yǎng)顏的作用，皮膚暗黃。首先要調(diào)整生活作息規(guī)律，保證充足的睡眠，可以改善皮膚暗黃的現(xiàn)象。
      

      你的情況已經(jīng)詳細閱讀，根據(jù)你說的情況?，水果是解決不了你這個膚色的問題，他主要還是跟你個人體質(zhì)有關(guān)系，另外，平時要注意保證好睡眠，不能熬夜，適當?shù)淖鲞\動，對你負責改善是有幫助的，飲食上一般來講沒有什么太大的幫助，另外，你可以通過醫(yī)美的方式來處理
      

      指導(dǎo)意見：
      注意避光的同時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜比如火龍果西紅柿橙子等關(guān)于美白沒有捷徑注意避光尤其是陽光直射幫助大市面上的美白針美白藥物不建議應(yīng)用國家沒有承認。
      
      以上是對“吃什么水果美白去暗黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！