腫脹，崴腳，打球崴腳，
健康咨詢描述： 腳踝腫脹，崴了將近90度，負重還是有點疼
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醫(yī)生回復區(qū)
建議去當地醫(yī)院做一個x光片，看看有沒有骨折。這種情況考慮可能有踝關節(jié)的外側韌帶損傷?；蛘呤琼g帶被拉長。最好采用支具或者是石膏外固定一段時間。一般需要4周左右。注意睡覺的時候也要帶著這個支具
我這個算腫嗎，以前打球被墊過腳，韌帶撕裂過，這次沒有骨折，還是老傷，韌帶有點問題
你這個比較腫。建議這一次要帶個支具，兩邊帶鋼板的那種。睡覺也要帶的。
謝謝醫(yī)生????
不客氣，祝早日康復
我這里老是受傷，怎么可以減少受傷次數。我以前腳踝骨折過，韌帶撕裂過，。我以前受傷都不在意，比賽崴了接近90度，也不冰敷，就繼續(xù)打，以前也不懂，有時候崴完就熱敷。謝謝醫(yī)生啊
估計外側韌帶被你拉長了，可以鍛煉踝關節(jié)周圍肌力特別是外側肌肉以及本體感覺訓練
您是否到醫(yī)院去進行過拍片檢查，要看是否有骨頭的問題，如果并沒有骨頭的問題，您局部繼續(xù)的休養(yǎng)一段時間，可以適當的應用一些活血化瘀的藥物促進恢復即可。
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