喝很多水還是尿液很少

      病情分析：
      你好，尿量減少會(huì)造成尿液濃縮，引起顏色發(fā)黃，如果沒(méi)有尿頻以及尿痛等癥狀，建議不必過(guò)于擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要醫(yī)院就診進(jìn)行尿常規(guī)化驗(yàn)檢查，你要多喝水，多吃一些粗纖維豐富的食物，比如綠葉菜，蘋果，火龍果等，并配合每日順時(shí)針按摩腹部2~3次，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，改善便秘癥狀。

      病情分析：
      便秘導(dǎo)致排毒不暢,容易出現(xiàn)小便發(fā)黃等上火癥狀,也可以導(dǎo)致腹脹消化不良等癥狀?？梢苑脼a火的藥物，牛黃上清片，三黃片進(jìn)行治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)少吃辛辣、肥膩或含糖量過(guò)高的飲食，多吃新鮮蔬菜及水果。不要久坐，多運(yùn)動(dòng)，多喝水。養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣，避免熬夜。
      以上是對(duì)“喝很多水還是尿液很少”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      由于是夏天出汗多，所以會(huì)出現(xiàn)喝水多但尿少并且色黃的現(xiàn)象，便秘與上火有關(guān)，可以通過(guò)日常的飲食調(diào)理來(lái)改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)要規(guī)律進(jìn)餐，多攝入富含粗纖維的食物（芹菜、韭菜、瘦肉、木耳、紅薯、玉米、麥片等）以及新鮮的蔬菜水果，每日晨起空腹喝蜂蜜水，日常喝些酸奶或者吃益生菌都能改善便秘的癥狀。