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2020-07-23 11:55:34 我要投訴
根據(jù)您所問的問題分析，可以適當(dāng)?shù)某砸恍┨枪?，因?yàn)樘鞘枪?yīng)大腦活動(dòng)的主要物質(zhì)，如果血糖濃度太低，容易出現(xiàn)頭暈和其他癥狀，也可以選擇吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如肉和肉制品，牛奶還有乳制品，還要多吃一些蔬菜作為補(bǔ)充。
胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。
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2020-07-23 12:02:55
你好，根據(jù)您的描述如果是食補(bǔ)的話可以多吃核桃，魚肉，牛奶，黑米黑豆黑芝麻等堅(jiān)果類，長期食用會(huì)有健腦的作用。另外還需要注意休息，不要熬夜，避免勞累，適當(dāng)?shù)腻憻捑涂梢粤恕?br />
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