體內(nèi)有濕熱怎么辦？怎么調(diào)理
男 | 19歲 2020-07-01 21:33:12
2人回復
來自沈陽市
健康咨詢描述： 體內(nèi)有濕熱寒熱交錯怎么調(diào)理，在正規(guī)的三甲醫(yī)院吃了足足半年中藥濕熱還是存在這樣正常嘛？
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-07-02 09:07:55 我要投訴
你平時生活規(guī)律嗎？沒有經(jīng)常熬夜？有喝酒的習慣嗎？你所說的濕熱寒熱有哪些癥狀？建議規(guī)律飲食，避免勞累熬夜，避免飲酒，營養(yǎng)均衡，適當增加運動，促進胃腸蠕動，增強體質(zhì)。有癥狀到醫(yī)院有針對性的檢查、治療。
韓東 山東國欣頤養(yǎng)集團棗莊中心醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、巨幼細胞性貧血、急性失
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2020-07-02 08:46:03
病情分析：
濕氣重可以紅豆薏米煮成粥，治濕痹，利腸胃，消水腫，健脾益胃，久服輕身益氣、補心?，F(xiàn)代人精神壓力大，心氣虛，飲食不節(jié)，運動量少，脾虛濕盛。
指導意見：
既要祛濕，又要補心，還要健脾胃，非薏米和紅豆莫屬。將其熬成粥，意在使其有效成分充分為人體吸收，同時也不給脾胃造成任何負擔。同時必須長期保持良好的生活作息和飲食習慣，不要只想著依賴藥物而忽略自身的重要性。
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