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打飛機時間差不多一年了有點軟

男 | 29歲 懸賞3個健康幣 2020-06-22 11:42:41 3人回復 來自蘇州市

健康咨詢描述: 睡覺偶爾也挺著不如以前膨脹了,這個多久恢復。

醫(yī)生回復區(qū)

李玲
李玲 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 普外科腹腔鏡手術配合,如腹腔鏡下闌尾切除術,膽囊切 幫助網(wǎng)友:42252稱贊:1
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2020-06-22 11:49:43 我要投訴

      病情分析:
      手淫是一種不健康的行為方式,時間長容易出現(xiàn)陽痿早泄的癥狀,而且還容易造成泌尿系生殖系統(tǒng)的炎癥。
      指導意見:
      具體多長時間能夠恢復,要根據(jù)你身體的健康情況定越早杜絕這種不健康的行為方式,越早恢復要注意加強營養(yǎng),多吃一些固定壯陽補腎的食物,加強鍛煉增強體質(zhì)。

2020-06-22 12:17 ask92641056d4 追問

吃什么食物啊,加上六味丸可以嗎

2020-06-22 13:14醫(yī)生回答:

飲食當中多吃一些補腎的,黑色的食物有補腎的作用,多吃一些含鋅高的堅果類。

2020-06-22 13:25 ask92641056d4 追問

黑色的食物能舉個例子嗎?黑色食物不多見

2020-06-22 13:51醫(yī)生回答:

黑豆,黑芝麻,桑葚。

溫偉輝
溫偉輝 大余縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 腎癌,尿路結石,前列腺炎,前列腺肥大 幫助網(wǎng)友:32537稱贊:13
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2020-06-22 11:53:33 我要投訴

      指導意見:
      你好!根據(jù)你的病情介紹分析。不知你的手淫是否頻繁?如果是偶爾的手淫,你的這種陰莖勃起不滿意,考慮是與手淫關系不大的??赡苁墙谑欠裼胁涣嫉纳盍晳T(熬夜、煙酒過度等)或是有什么精神心理壓力(有什么心理陰影或是焦慮情緒等)所導致的問題。建議先自己養(yǎng)成良好的生活習慣,適當?shù)捏w育鍛煉,保證睡眠,調(diào)節(jié)好情緒等。如果效果不好,則是到正規(guī)醫(yī)院泌尿外科或是男性科進一步檢查,查清原因以便治療。
      

辛穎
辛穎 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 甲狀腺疾病,骨科疾病等外科護理咨詢 幫助網(wǎng)友:7837
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2020-06-22 11:46:40 我要投訴

      病情分析:
      手淫是男性性成熟的一個表現(xiàn),是通過自己達到性快感,獲得性高潮導致射精的一個行為。規(guī)律合理的手淫對我們的身體并沒有太大的影響,也沒有太大的傷害。
      指導意見:
      過度手淫自慰則有可能會引起身體一部分的問題,包括注意力不集中,身體疲勞乏力,精神焦慮緊張,有手淫的負罪感等??赡苷嬲越粫霈F(xiàn)早泄。
      
      以上是對“打飛機時間差不多一年了有點軟”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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