昨晚做春夢，夢遺了。

      長時間沒有性生活出現(xiàn)夢遺是正常的生理現(xiàn)象，所謂精益自滿，偶爾手淫對身體沒有太大傷害的，不要過度頻繁，以免引起腎虛，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，多參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。

      病情分析：
      朋友像這個情況，你和你老婆是異地的。沒有經(jīng)常有性生活，像這個出現(xiàn)夢遺是正常的。
      指導(dǎo)意見：
      這么長時間沒有進行同房的話，雖然前幾天有過一次手淫，但這一次出現(xiàn)了夢遺也是屬于正常的情況。平時加強營養(yǎng)飲食，加強身體鍛煉，避免手淫熬夜等。
      

      病情分析：
      像你說的，這種情況是完全正常的情況成年男性，如果要是兩地分居的話可以適當(dāng)?shù)氖忠鶃斫鉀Q生理衛(wèi)生需要。
      指導(dǎo)意見：
      像你說的這種情況建議平時一定要保持一個良好的心態(tài)，不要過度頻繁的手淫，合理的安排自己的作息和飲食情況。
      
      以上是對“昨晚做春夢，夢遺了。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      現(xiàn)在的情況考慮為中醫(yī)所說腎精虧虛，腎氣不固而引起的臨床表現(xiàn)，如果只是偶爾的現(xiàn)象，并不能說明問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議要注意加強營養(yǎng)平衡膳食，這樣對其身體的康復(fù)才是有幫助的，避免勞累熬夜的現(xiàn)象，可以觀察2~3周左右。