腳踝這兒，這幾天突然有一點痛

男 | 18歲 2020-06-15 21:32:36 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：在上完體育課后，然后腳踝有一點酸痛。然后就越來越有一點痛，腳背一彎著，腳踝這兒就痛，是什么原因呢，看著有一點小腫小腫的，而且用手按著也是有一點痛，是什么原因呢？

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2020-06-15 21:34:10 我要投訴

上完體育課出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的酸痛，考慮可能是有踝關(guān)節(jié)軟組織損傷的情況，可以近一周避免劇烈運動，減少活動，疼痛48小時內(nèi)可以冷敷，48小時后可以熱敷，外用扶他林軟膏一天兩次，恢復(fù)看看。

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2020-06-15 21:38:32

上完體育課，然后腳踝有一點點酸痛。這種情況有可能是說劇烈的運動而導(dǎo)致的，這種情況。有沒有崴到呢？你可以用一些云南白藥的噴劑噴一下，看能不能好一點？如果接著疼痛的話，這個您可以做一個片子。

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2020-06-15 21:40:03 我要投訴

考慮是局部的滑膜炎，可以吃點活血化瘀的藥物配合局部理療、按摩、熱敷進(jìn)行對癥治療。急性期注意休息，避免下肢的過度運動，每天堅持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。注意腿部保暖，避免受涼。
以上是對“腳踝這兒，這幾天突然有一點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！