為什么最近夜里總會(huì)做很多可怕的夢(mèng)
女 | 17歲 2020-06-14 08:06:49
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 最近總是一夜都在做夢(mèng)大多都是可怕的夢(mèng)總是嚇的從夢(mèng)里哭醒怎么回事
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王嫘 中國(guó)醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)體檢項(xiàng)目的選擇、亞健康的診治；體檢報(bào)告的解讀；
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2022-08-29 11:46:05 我要投訴
病情分析：
你好！據(jù)你的描述分析，近日晚上睡覺(jué)中總是做夢(mèng)，尤其較可怕的夢(mèng)，常常夢(mèng)中嚇醒，有可能是與你過(guò)度勞累熬夜或精神緊張有關(guān)引起的，也有可能是你看恐懼片電視或電影造成的。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好！據(jù)你的情況，建議注意白天不宜過(guò)于勞累或看恐懼電視，電影或小說(shuō)等影響因素，多以綠色蔬菜水果富含維生素高蛋白低脂低鹽清淡飲食，適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，不要思想太多，慢慢調(diào)理會(huì)好的。
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