我平常沒事就會格外煩躁，想要摔東西

      那這種情況可能是處于青春期啊，所以說可能。情緒不太穩(wěn)定，建議還是要克制一下，盡量的。多做一些有意義的事情，多和朋友家人溝通交流，把精力轉(zhuǎn)移到學(xué)習(xí)上。慢慢的調(diào)理。
      

      這個(gè)主要還是說和你大人的這個(gè)嘮叨的情況的話也會出現(xiàn)的影響，如果可以的話，我建議轉(zhuǎn)化說要看應(yīng)該調(diào)整好他的這些情況，尤其是進(jìn)入對于你的這個(gè)心理狀態(tài)的問題的影響。
      

      你目前的情況從心理學(xué)角度來講有可能是存在有強(qiáng)迫癥或者躁狂癥的表現(xiàn)，建議平時(shí)盡可能不要獨(dú)處，多融入集體融入社會，與他人溝通交流相處，這樣才有助于避免癥狀發(fā)作
      
      以上是對“我平常沒事就會格外煩躁，想要摔東西”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，平時(shí)沒事就會格外煩躁，想要摔東西，是否學(xué)習(xí)壓力過大，精神緊張等引起的躁狂，抑郁癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      調(diào)整一下心態(tài)，多和家人朋友聊聊天，轉(zhuǎn)移注意力，平時(shí)多注意合理的飲食，勞逸結(jié)合等。