健康咨詢描述: 20歲女性從大一開始就開始脫發(fā)嚴(yán)重試過霸王生發(fā)液每天吃vb沒有特別大的改善平日里睡覺時間比較晚但睡眠時間充足前一段時間去看中醫(yī)說是血熱喝了一個多星期的中藥沒啥改善請問如何才能改善脫發(fā)問題呢
目前生活緊張,長期勞累,情緒高度緊張就容易出現(xiàn)頭發(fā),另外與進(jìn)食的某些食物也有一定的相關(guān)性,建議不要再繼續(xù)應(yīng)用霸王生發(fā)液,可能起不到那么重要的效果,建議多吃綠葉蔬菜,保證充足的睡眠。
脫發(fā)是由于精神緊張緊張,生活壓力大,內(nèi)分泌失調(diào),睡眠不足,還與營養(yǎng)有關(guān)等原因造成,建議你在飲食上禁食油脂過高的食物,不食辛辣刺激性食物.多喝水或含有豐富鐵質(zhì)的食品,適當(dāng)多吃些硬殼類食物,適當(dāng)吃些黑芝麻,瘦肉、雞蛋的蛋白、香蕉,蘋果等食物.改善生活習(xí)慣,保持放松心態(tài),提高睡眠質(zhì)量有助于改善脫發(fā)狀況。要注意平時的護(hù)理,不要染發(fā)和燙發(fā)等。也可以在每次洗頭的時候放點(diǎn)食醋到水里也會減輕頭發(fā)的脫落。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的這個情況,應(yīng)該是頭發(fā)出油,必須我嚴(yán)重應(yīng)該是有點(diǎn)脂溢性的脫發(fā)的原因?qū)е碌?br /> 指導(dǎo)意見:
建議根據(jù)你描述的這個情況,我覺得你最好是能夠去醫(yī)院的皮膚科讓大夫看一下,你這個情況需要注意洗頭,可以用康王或者是采樂
以上是對“脫發(fā)嚴(yán)重是什么原因呢?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
合理飲食,多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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