健康咨詢描述: 以前臉上肉肉的現(xiàn)在臉上的肉越來越少女16歲晚上經(jīng)常熬夜早上起的比較早在高中學(xué)習(xí)壓力大
應(yīng)該是過度勞累熬夜休息不好造成的,需要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃一些瘦肉,蛋類,奶類,魚類,雞肝,魚蝦,蔬菜水果。嗯,注意休息,每天晚上應(yīng)該在11點(diǎn)左右按時(shí)睡覺,早晨6:30起床,另外多運(yùn)動(dòng),應(yīng)該勞逸結(jié)合。
面部局部皮膚組織肌肉組織出現(xiàn)增多的情況,應(yīng)該是身體出現(xiàn)了局部組織,營養(yǎng)不良消耗過多,導(dǎo)致的身體出現(xiàn)了肌肉組織,消除血液循環(huán),通過營養(yǎng)補(bǔ)充增強(qiáng)身體體質(zhì)的方法調(diào)理身體。
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