健康咨詢描述: 其實(shí)我是老司機(jī)了,但為什么我開(kāi)車(chē)到高速或高架橋就超級(jí)緊張,總感覺(jué)下一秒就會(huì)出車(chē)禍,全身是汗,然后車(chē)禍場(chǎng)景閃現(xiàn)腦海越開(kāi)越緊張,在城市普通道路開(kāi)就沒(méi)事怎么辦如何緩解
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,自己開(kāi)高速或者高架橋的時(shí)候就特別緊張恐懼,總感覺(jué)下一秒就會(huì)發(fā)生車(chē)禍。正常的公路上就沒(méi)有問(wèn)題。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你放松心情生活規(guī)律。不要有太大的心理壓力。高速或者是高架橋的時(shí)候,可能多少有點(diǎn)兒心理暗示?;蛘咴?jīng)看見(jiàn)過(guò)車(chē)禍的場(chǎng)面。印象太深刻。建議你心慌的時(shí)候深呼吸。別緊張的話,可以服用點(diǎn)兒鹽酸多塞平片等方面的藥物。
病情分析:
在高速公路上,還是高架橋上開(kāi)車(chē)的時(shí)候,你就感覺(jué)到非常緊張,并且出現(xiàn)了全身出汗,這樣過(guò)分緊張,會(huì)影響你的駕駛安全的
指導(dǎo)意見(jiàn):
這是情境性的焦慮導(dǎo)致的,只是在高速公路上感覺(jué)到特別焦慮,高速公路周?chē)能?chē),車(chē)速都特別快,普通城市里車(chē)速較慢,高速行駛可能讓你有一種失控感
請(qǐng)問(wèn)怎么辦呢
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