生活沒激情，因?yàn)榕率サ脑驔]有做自己，敏感，壓抑

      我想主要還是和你自己的性格敏感多疑以及家庭成長環(huán)境有關(guān)。建議你去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科就診，積極治療，初步考慮有輕微抑郁癥狀，配合抗抑郁藥，心理治療。逐漸改善性格
      

      病情分析：
      根據(jù)您描述的問題，生活沒有激情，壓抑，敏感，不開心，迎合別人，委屈自己。建議您做好自我調(diào)解。
      指導(dǎo)意見：
      建議您培養(yǎng)興趣愛好，多做自己喜歡的事情，如唱歌，跳舞，美食等，轉(zhuǎn)移注意力，不開心的時(shí)候多向朋友和家人傾訴，不要憋在心里，也可到室外空曠的地方，大聲呼喊，高歌一曲，發(fā)泄不良情緒，身心放松，做回自己，減少不良刺激，保持心情愉悅。