維生素b對痘痘有用嗎

      你好，皮膚有痘痘，一般與內(nèi)分泌，皮膚的油脂分泌，情緒，飲食等多方面有關(guān)系，如果不是維生素B缺乏的患者，不建議長期服用藥物維生素B，可以通過飲食進行補充，同時早晚要選擇適合自己的洗面奶，徹底清潔皮膚飲食盡量以清淡為主，少吃油膩和辛辣刺激性食物，保證睡眠充足，這樣能緩解痘痘的癥狀。
      

      B族維生素是推動體內(nèi)代謝，把糖、脂肪、蛋白質(zhì)等轉(zhuǎn)化成熱量時不可缺少的物質(zhì)。主要適用癥是貧血癥、脂溢性皮膚炎、舌炎等，由于人體無法自行制造合成，必須額外補充?？梢蚤L期服用。B族維生素可以幫助維持心臟、神經(jīng)系統(tǒng)功能，維持消化系統(tǒng)及皮膚的健康，參與能量代謝，能增強體力、滋補強身。