月經(jīng)黑黑的全是黑渣子

      黑渣子考慮是子宮內(nèi)膜脫落的組織，屬于正?，F(xiàn)象。月經(jīng)期間飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，避免吃生冷及辛辣刺激的食物，不能喝酒，注意腹部保暖，防止受涼。
      

      根據(jù)你描述的這些情況，應(yīng)該是氣滯血瘀引起的月經(jīng)不調(diào)，可以吃點(diǎn)兒烏雞白鳳丸進(jìn)行調(diào)節(jié)。日常生活中注意腹部的保暖，每天可以用溫水進(jìn)行熱敷。不吃生冷涼辣等刺激性的食物，注意經(jīng)期的衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。