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每天淺睡持續(xù)了一個(gè)多月了

男 | 19歲 2020-06-02 09:40:07 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 每天十二點(diǎn)睡四點(diǎn)左右就醒了然后繼續(xù)睡五點(diǎn)左右又醒了睡到六點(diǎn)四十又醒了睡到7點(diǎn)25就起來了一天的精神太差了

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王坤
王坤 南陽醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,充血性心力衰竭,慢性支氣管炎,慢性胃炎,腸 幫助網(wǎng)友：42828
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2020-06-02 09:46:53 我要投訴

      已詳看病情介紹，考慮睡眠質(zhì)量偏差，建議睡前不喝咖啡，規(guī)律作息，睡前避免太激動(dòng)等等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，可以口服百樂眠或者酸棗仁合劑對(duì)癥治療后觀察病情，另外白天盡量不要睡覺
      

周慶
周慶 衡水股骨頭醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 支氣管炎,肺炎、胸膜炎、心律失常、心包炎、心肺功能 幫助網(wǎng)友：164780稱贊：12361
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2020-06-02 09:40:43 我要投訴

      病情分析：
      上述情況有可能是神經(jīng)官能癥的，引起的原因有可能是壓力大，精神緊張
      指導(dǎo)意見：
      建議注意放松心情，避免精神緊張，減輕壓力，藥物方面可以給予口服谷維素片，維生素B1片，七葉神安片進(jìn)行治療此種情況的
      

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