夏天皮膚涼，內(nèi)熱，容易犯困

      因?yàn)楝F(xiàn)在天氣比較熱呀，不想吃東西也是正常的情況，中午可以吃點(diǎn)健胃消食片和益生菌，在飲食上注意清淡飲食，不吃熱氣，上火，辛辣刺激的東西。一定要注意休息，保證睡眠充足。

      通過(guò)你的描述，如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)頭暈精神不佳迷糊，忽冷忽熱，容易犯困，這種情況考慮可能是由于上火或者陰虛內(nèi)熱引起的，平時(shí)要多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果，促進(jìn)排泄，如果食欲不振，可以適當(dāng)服用健胃消食片來(lái)進(jìn)行助消化。

      病情分析：
      你這個(gè)情況按中醫(yī)分析考慮有點(diǎn)有點(diǎn)脾胃不和，這個(gè)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃點(diǎn)參苓白術(shù)散。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      期間要注意休息，避免熬夜，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，注意腹部的保暖，溫?zé)崆宓嬍?，不吃生冷油膩和辛辣刺激性的食物?br />      
      以上是對(duì)“夏天皮膚涼，內(nèi)熱，容易犯困”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！