壓力大，吸煙喝酒，心率每分鐘50次
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，我進3個月時間內(nèi)，壓力及其大，天天熬夜，飲酒，吸煙，飲食每天晚上8點至凌晨3點吃一頓飯，再就不怎么吃東西，前天下午2點起床，測心率每分鐘50次至53次，一個小時后測鐘心率每分鐘63次，昨天大量減少煙酒的攝入量，睡眠充足，昨天早上8點起床，晚上早睡，到今天一直心率在每分鐘57次到61次。至今沒有去過醫(yī)院和做過任何檢查。請問繼續(xù)這種情況，是否會發(fā)現(xiàn)成為如心力衰竭等病癥，接下來我該如何針對于醫(yī)生您好，我進3個月時間內(nèi)，壓力及其大，天天熬夜，飲酒，吸煙，晚上8點至凌晨3點吃一頓飯，在就不怎么吃東西，昨天下午2點起床，測心率每分鐘50次至53次，一個小時后測鐘心率每分鐘63次，昨天大量減少煙酒的攝入量，睡眠充足，今早上8點起床，至現(xiàn)在給您寫問題時，測心率每分鐘50次，至今沒有去過醫(yī)院和做過任何檢查。請問繼續(xù)這種情況，是否會發(fā)現(xiàn)成為如心力衰竭等病癥，接下來我該如何針對于以上情況進行處理，麻煩醫(yī)生為我解答，感謝。以上情況進行處理，麻煩醫(yī)生為我解答，感謝。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
根據(jù)你描述的情況分析，每個人的體質(zhì)不一樣，所以有時候出現(xiàn)的心率次數(shù)也會不同，一般情況下體質(zhì)好的人強健的人心率可能小于60次。一般小于50次會出現(xiàn)頭暈心慌的癥狀。身體素質(zhì)特別好的人，心率都是比正常人要偏慢一些，您目前的這種情況是不需要治療的。建議要戒煙戒酒，培養(yǎng)良好的生活規(guī)律和作息時間，要合理膳食，適當?shù)募訌娚眢w運動，有助于身體的健康。
非常感謝您，任醫(yī)生
不客氣。祝你早日恢復(fù)健康。
任醫(yī)生您好，還要麻煩您問一下，點才解決，我今天半夜發(fā)生了一些煩心事，一直到早上7才解決，然后睡覺，睡覺之前測的心率有過48次每分鐘，而且心臟部位一緊一緊的輕微疼痛，下午一點剛睡醒，測心率為63次每分鐘，心臟部位強多了，只是微微一點發(fā)緊，請問我心率低于50次每分鐘是否有嚴重了一個檔次，需要去醫(yī)院檢查嗎？需要治療嗎？謝謝您。
建議去醫(yī)院做個檢查，這樣對身體的狀況就比較放心。首先要從飲食和作息時間上進行改變。一定要戒煙戒酒。飲食改變了，心態(tài)好轉(zhuǎn)了，有些不適應(yīng)的癥狀也會很快地恢復(fù)。
知道了，謝謝任醫(yī)生
不客氣，祝你身體健康。
你好，這個主要是考慮壓力大的問題的，心率減慢需要去醫(yī)院看看的，這個建議做心電圖看看的。如果是竇性心動過緩的話，是不需要治療的，這個建議適當放松心情就可以的，注意多休息。
非常感謝您，張醫(yī)生
不客氣，希望對我的解答給予采納，這是對我熱情工作的肯定。
張醫(yī)生您好，還要麻煩您問一下，點才解決，我今天半夜發(fā)生了一些煩心事，一直到早上7才解決，然后睡覺，睡覺之前測的心率有過48次每分鐘，而且心臟部位一緊一緊的輕微疼痛，下午一點剛睡醒，測心率為63次每分鐘，心臟部位強多了，只是微微一點發(fā)緊，請問我心率低于50次每分鐘是否有嚴重了一個檔次，需要去醫(yī)院檢查嗎？需要治療嗎？謝謝您。
這個情況的話，建議去醫(yī)院做心電圖看看的，可以帶24小時動態(tài)心電圖看看的。
知道了，謝謝張醫(yī)生
不客氣的，希望對于我的解答給予采納，這是對我熱情工作的肯定。
病情分析：
您好，正常人的心率是每分鐘60到100次，運動員的心率就會偏低，一般可在五十多次，但是不會有什么不適癥狀，不知您是否從事過體育運動？
指導(dǎo)意見：
建議您保持良好的生活習(xí)慣，每天按時就寢，保證充足的睡眠，不要熬夜，在心理上也不要有過大的壓力，必要的時候可以做個心電圖和動態(tài)心電。
以上是對“壓力大，吸煙喝酒，心率每分鐘50次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
謝謝您的解答，我8年前一直練習(xí)武術(shù)，但進5年內(nèi)不練了，除了走路多一點，因為我從事業(yè)務(wù)工作也不是很多運動量，不知和我的心率是否有關(guān)系。另外麻煩問一下我這種情況有可能導(dǎo)致心衰嗎？
您的情況只要保持良好的生活習(xí)慣，目前看問題不大
感謝黃醫(yī)生的解答
不客氣，祝您早日康復(fù)
黃醫(yī)生您好，還要麻煩您問一下，點才解決，我今天半夜發(fā)生了一些煩心事，一直到早上7才解決，然后睡覺，睡覺之前測的心率有過48次每分鐘，而且心臟部位一緊一緊的輕微疼痛，下午一點剛睡醒，測心率為63次每分鐘，心臟部位強多了，只是微微一點發(fā)緊，請問我心率低于50次每分鐘是否有嚴重了一個檔次，需要去醫(yī)院檢查嗎？需要治療嗎？謝謝您。
您的情況是休息不好造成的，建議您多注休息，觀察一段時間看看
疾病百科| 心力衰竭
溫馨提示：
保持大便通暢，避免用力大便，多食水果及高纖維素食物。
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