快入睡時(shí)突然控制不了自己的身體，耳朵出現(xiàn)轟鳴
健康咨詢描述： 本人是一名學(xué)生黨，初三，女，平時(shí)壓力還可，自覺心態(tài)不錯(cuò)。一直都是早上五點(diǎn)起晚上十點(diǎn)半左右睡覺。最近兩天感覺很疲憊的，上樓也累，走路抬腳也覺得累，然后昨天剛考完英語(yǔ)口語(yǔ)，今天下午休息半下午。老想咬自己的舌頭，或者咬著牙，這樣感覺腦袋舒服點(diǎn)。最主要是今天下午睡覺的時(shí)候，總在快入睡，迷迷糊糊的時(shí)候，突然感覺無(wú)法動(dòng)彈，想動(dòng)一根指頭都難，我一著急，就感覺心臟還是哪里轟的一下，在耳邊有翻滾的聲音，掙脫很困難。我以為是姿勢(shì)的原因，換了姿勢(shì)睡，但還是有這種感覺?，F(xiàn)在感覺四肢還有手指綿軟無(wú)力，腦袋也懵還是困。請(qǐng)問這是怎么回事？
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病情分析：
你好，根據(jù)你描述自己的情況，自己一直都是早上五點(diǎn)起床晚上十點(diǎn)半左右睡覺，最近感覺很疲憊，很累，可能是睡眠不足，氣血虛的可能，
指導(dǎo)意見：
建議盡快到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步進(jìn)行體檢檢查，平時(shí)應(yīng)該合理膳食營(yíng)養(yǎng)配合，青春發(fā)育時(shí)期需要適量補(bǔ)充高蛋白食物，每天保持心情舒暢和樂觀心態(tài)，合理安排自己學(xué)習(xí)和休息時(shí)間，根據(jù)醫(yī)院檢查結(jié)果在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)理，
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你存在易疲勞，植物神經(jīng)功能失調(diào)的現(xiàn)象，考慮為焦慮癥或者抑郁癥的可能性大，建議于精神科就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)
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上述表現(xiàn)考慮可能是一種的睡癱癥，一種睡眠障礙，一方面與精神心理因素有關(guān)，例如學(xué)習(xí)壓力，或者說環(huán)境因素的影響。另一方面也與軀體因素有關(guān)，例如體質(zhì)差或者過度疲勞，建議保持平常心態(tài)，增強(qiáng)體質(zhì)，及時(shí)化解壓力或者不良情緒，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重右建議及時(shí)就診。
以上是對(duì)“快入睡時(shí)突然控制不了自己的身體，耳朵出現(xiàn)轟鳴”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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