指甲新長(zhǎng)出來(lái)的是凹進(jìn)去的
健康咨詢描述： 請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生指甲新長(zhǎng)出來(lái)的是凹進(jìn)去的，是怎么回事呀？
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有可能是營(yíng)養(yǎng)不良缺鈣造成的，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些鈣劑，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些肉類，蛋類，奶類，魚類，新鮮的蔬菜水果，多參加戶外鍛煉，提高身體素質(zhì)。
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病情分析：
你好，你這種情況稱之為甲營(yíng)養(yǎng)不良，與體內(nèi)微量元素鈣等缺乏有關(guān)系，中醫(yī)認(rèn)為是氣血不足。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮的蔬果及富含蛋白質(zhì)的食物和堅(jiān)果類的食品，以增加指甲的營(yíng)養(yǎng)，少吃辛辣，油炸等垃圾類的食物。
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