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對抗性較強,用對抗的態(tài)度處理一切問題

男 | 39歲 2020-05-31 04:33:18 4人回復 來自

健康咨詢描述: 心理對抗性嚴重……什么事情都會用情緒處理不管結果,把所有的問題都做成最壞的局面!對人對事都極度對抗

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2020-05-31 08:34:24 我要投訴

      根據(jù)你的描述,對抗性較強,用對抗的態(tài)度處理一切問題,比較情緒化,這情況建議你,多參加一些社交活動,增強自己的社交能力,多接觸一些正能量的人物,從中學習一些正能量的東西。
      

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2020-05-31 08:09:14 我要投訴

      從你描述的這種情況來看你所說的問題,建議到正規(guī)心理咨詢機構或者是心理科接受心理輔導心理治療,看看情況有沒有改善,另外平時也要學會用更積極樂觀的態(tài)度去處理問題,學會用正確的方式方法去發(fā)泄釋放自己的負面情緒。
      

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2020-05-31 08:32:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,對抗性較強,用對抗的態(tài)度處理一切問題。
      指導意見:
      如果是這樣處理問題,那所有的問題還不是越處理越糟糕嗎,首先建議你做到規(guī)律生活不要熬夜,保證充足的睡眠,其次,加強體育鍛煉運動可以緩解壓力,減輕這種對抗的情緒,達到身心放松下來,強身健體一舉幾得。第三,找個認知行為療法的心理咨詢師所面對面的心理治療,改變認知就能改變情緒和行為。
      
      以上是對“對抗性較強,用對抗的態(tài)度處理一切問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉秀梅
劉秀梅 朝陽縣中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 神經(jīng)官能癥,人格障礙,強迫癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:26951
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2020-05-31 08:44:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,看了你的描述,不知道你說的這種情況是自己還是別人,如果是自己的話,那么考慮跟你現(xiàn)在的年齡有關系。
      指導意見:
      根據(jù)你的描述以及提供的年齡,感覺你現(xiàn)在的壓力可能是比較大,尤其工作方面,這樣很容易把家里當成釋放的場所,有的事情就會極端化,還有可能本來脾氣不太好,處事兒就是這樣的方式,建議多溝通,多理解。
      

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