痤瘡已困擾多年，該怎么辦呢

      你好，痤瘡的話，可能就是由于長期的內分泌失調引起的一種癥狀，建議平時還是要放松心情，不要太大的壓力，要保持良好的心態(tài)，可以看看中醫(yī)調節(jié)一下內分泌。

      病情分析：
      皮脂腺分泌旺盛，毛孔堵塞容易起痘痘，不要用手摳擠，避免留下疤痕和痘印。可以到正規(guī)醫(yī)院的美容科進行激光治療。
      指導意見：
      平時少吃油膩的，辛辣的刺激性強的食物，多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，生活有規(guī)律不熬夜，保證充足的睡眠，每天保持大便通暢，心情舒暢，適當?shù)倪\動提高自身免疫力。