健康咨詢描述: 我只有76斤,我吃麥當(dāng)勞越瘦,我朋友83斤,她吃了麥當(dāng)勞越胖
你好,據(jù)你的描述,你是一個瘦弱的女孩,你的朋友體重比你大,按理說麥當(dāng)勞是一種快餐速食,熱量高,吃了會長胖,你的朋友是正常的現(xiàn)象,而你卻是越吃越瘦,這種情況就需要考慮個體差異,你的吸收能力較差,不過麥當(dāng)勞還是不建議多吃,還是需要正規(guī)正常的三餐飲食,同事注意自己的脾胃,平時注意有無不適感。
你好看了你的問題描述。人的胖瘦多與先天遺傳因素i有關(guān),和后天營養(yǎng)壯況發(fā)育都有一定關(guān)系。你的體重偏低。建議你應(yīng)注意生活規(guī)律。合理飲食。多吃高營養(yǎng)高蛋白。高維生素食品。一定要合理膳食加強營養(yǎng)。多到戶外活動??梢赃m量吃麥當(dāng)勞。希望我的建議可以幫到你?
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