小腿脛骨骨折的恢復(fù)

男 | 26歲懸賞20個(gè)健康幣 2006-07-28 12:32:28 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： BR>

本人小腿脛骨骨折,從扔掉拐杖走路到現(xiàn)在已經(jīng)3個(gè)星期了.不過現(xiàn)在還是走的比較慢,而且感覺腳底板的肌肉有點(diǎn)受拉,走的時(shí)候有點(diǎn)疼.還有有點(diǎn)瘸.請(qǐng)問醫(yī)生,我這種情況屬于肌肉萎縮嗎?該怎樣恢復(fù)呢?
第一次問題補(bǔ)充:請(qǐng)問如何鍛煉呢?方法好的話,可能事半功倍,方法不好的話,可能得不償失啊!請(qǐng)教一下具體的方法,謝謝!

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2006-07-28 12:53:03 我要投訴

你好，缺乏鍛煉有關(guān)，積極鍛煉就是，堅(jiān)持補(bǔ)鈣．

ys8223718 其他幫助網(wǎng)友：14002稱贊：3

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2006-07-29 22:22:53 我要投訴

進(jìn)行腿部肌肉的按摩，逐漸加大下肢的活動(dòng)量。

深山居士醫(yī)師擅長: 骨外傷幫助網(wǎng)友：5781稱贊：81

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2006-07-28 12:52:26 我要投訴

你好,那是因?yàn)楣钦厶幍墓丘柽€沒有長滿長牢,所以走路就會(huì)有疼,要想使骨頭快速愈合,使里面的骨痂大量生成,建議你選用純野生山林草藥(不用人工培植的人工培植的效果不好)外敷快速接骨,一般3到5天就可接上,接上時(shí)疼痛明顯減輕80%左右,再用藥保養(yǎng)15到20天左右就可痊愈.治愈一個(gè)月后,就可進(jìn)行功能性鍛煉,另外,有骨折還要考慮到韌帶也有拉傷,韌帶有拉傷就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)彎曲達(dá)不到正常的幅度,有僵硬拉緊感,只要用野生草藥外敷修復(fù)韌帶,治療在20天左右關(guān)節(jié)彎曲自然恢復(fù)正常.治療期間,多休息,少活動(dòng),在骨頭沒有愈合并且老化牢固前,不宜過多過度的運(yùn)動(dòng).忌吃：鯽魚,酸筍,和辛辣食物,韌帶有傷還要忌吃：牛肉,雞肉,姜.飲食多以清淡為主.
以上是對(duì)“小腿脛骨骨折的恢復(fù)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！