崴傷腳踝第27天恢復(fù)不錯(cuò)，還要忌口嗎？

      這種情況一般是不需要忌口的。在飲食上沒(méi)有特殊的要求，保持良好的生活規(guī)律，不要短時(shí)間內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)前盡量做好熱身活動(dòng)。注意休息。休息時(shí)盡量將患肢抬高。也可以外用活血化瘀的噴劑。
      

      根據(jù)你口述的癥狀，不建議近期有超負(fù)荷長(zhǎng)時(shí)間或者是大幅度的運(yùn)動(dòng)，避免局部受到二次傷害或者延長(zhǎng)恢復(fù)所需的時(shí)間，近期沒(méi)有特別需要忌口的，主要是保證足夠的休息。
      以上是對(duì)“崴傷腳踝第27天恢復(fù)不錯(cuò)，還要忌口嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      扭傷腳踝以后，主要是韌帶損傷，需要充分休息，可以自然恢復(fù)，避免大量運(yùn)動(dòng)防止二次損傷，沒(méi)有特殊忌口，可以正常吃飯，同時(shí)經(jīng)常準(zhǔn)備一個(gè)熱水袋熱毛巾或者熱鹽袋局部熱敷活血舒筋?；蛘哔N膏藥比如奇正消痛貼或者吲哚美辛巴布膏。