健康咨詢描述: 到現在一直便秘,從小就這樣,疫情期間在家臥床導致腸道活力減弱,肛門一直縮回去無便意,最近胃也不好了,一天一頓飯,還不吃主食,主要是不餓,吃一點點就撐,有個幾天了,我該怎么辦,感覺活不了了
胃腸道疾病,首先建議你要吃溫熱易消化的食物,不能吃油膩辛辣難以消化的食物,或者是生冷硬的食物,還要少食多餐,最好是做一個胃鏡檢查,確定是哪種胃部疾病,然后根據具體病情給予治療,對于便秘的癥狀,你平時可以多喝水,促進身體循環(huán)代謝,也可以服用一些益生菌改善癥狀。
我覺得你現在這個情況必須要規(guī)律,也是調整一段時間之后看一下,然后適當的去運動,這樣的話對于原本身體狀況還是說會有一定的好處的,你還是要看一下。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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