我得的是特發(fā)性震顫的病

      通過你的描述，如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)緊張手抖這種情況，考慮是由于精神過度緊張而造成的，如果平時(shí)也出現(xiàn)這種情況，建議可以去醫(yī)院檢查一下甲狀腺功能看是不是由于異常等原因?qū)е碌?。平時(shí)要多注意休息，保證充足睡眠，不要經(jīng)常熬夜，要適當(dāng)緩解壓力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的表述，在重要的場(chǎng)合時(shí)，就會(huì)不由自主的出現(xiàn)緊張，手抖的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是由于精神緊張出現(xiàn)的廣場(chǎng)恐怖，是一種精神心理方面的問題?？梢酝ㄟ^多參加集體社交活動(dòng)，通過時(shí)間和頻率增加來逐漸的減少這種癥狀。當(dāng)然也需要增加自己的表達(dá)能力和交流溝通能力，來提升自己的自信心。