手淫導致的早泄怎么治療，，，

      頻繁的手淫是會導致早泄和勃起功能障礙的，要盡早戒掉手淫的習慣，保持良好的生活規(guī)律，不要熬夜。少吃刺激性食物，多做深蹲及提肛運動，增加盆底肌的力量，常吃韭菜，大蔥，生蠔，貝類，羊肉的壯陽的食物一般就會改善。做好平時的保健是很重要的。

      如果出現(xiàn)手淫導致早泄的情況，這種情況建議你應該要注意戒掉這種不良習慣，經常手淫就會容易滋生細菌感染，導致一些炎癥，平時要注意多保養(yǎng)身體增強體質提高免疫力。

      你好，手淫過度導致腎虛建議到正規(guī)的意見檢查，確診是腎陽虛還是腎陰虛后然后針對性的治療，另外多吃一些補腎的食物，手淫還會導致射精閾值降低，也可以在房事前外噴耐美爾延時噴劑幫助延長性生活時間，口服和外用不會沖突的
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