我太過熱衷于幻想成功了算是小問題？
健康咨詢描述： 從小到大就是喜歡幻想，然后因?yàn)檫@樣后面還有點(diǎn)強(qiáng)迫癥，最近還在進(jìn)行自我整治，有在看森田正馬的書，但我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，就是我一直喜歡把自己想象成非常成功的人，沉溺于這樣的想象里無法自拔，我想問問醫(yī)生這算是一種小強(qiáng)迫？因?yàn)槲揖褪怯X得沒什么事結(jié)果一直瞎想?yún)s沒有努力地為人生而去奮斗這樣挺不好的
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根據(jù)你的描述，你總是喜歡幻想一些不不切實(shí)際的東西，這種情況屬于幻想癥，建議你到醫(yī)院的精神衛(wèi)生科就診，必要的時(shí)候是需要藥物控制以及心理疏導(dǎo)的。建議你分散自己的注意力，可以看看有意義的書籍，聽聽輕音樂，鍛煉身體等。
謝謝醫(yī)生呀，不好意思啊，我問過了就忘記看了，好滴好滴
不用客氣，希望我的回答能幫助到您
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病情分析：
自己經(jīng)常想象自己是一個(gè)成功的人士，想想這個(gè)成功的人士一樣的生活，這樣給自己帶來什么好處呢？是不是自己更有工作學(xué)習(xí)的斗志
指導(dǎo)意見：
你也在看森田治療的書，這個(gè)書對(duì)你有什么幫助嗎？對(duì)你現(xiàn)在的情緒，認(rèn)知調(diào)整有幫助嗎？如果自己單一調(diào)整和改變，可以求助專業(yè)的精神心理幫助
疾病百科| 強(qiáng)迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當(dāng)中有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，如豆類、干果、全麥?zhǔn)称贰?/span>
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