吃完飯感覺肚子脹怎么辦？

      吃過飯以后感到肚子脹，一個是進食了不易消化的食品，或者進食過快，或者吃的量比較多。不建議飯后進行跑步，可以散步?；蛘呖诜∥赶晨诜?，助消化，能夠緩解肚子脹。吃飯不要吃得太快，這幾天進食易消化食品，少食多餐。
      

      吃完飯感覺肚子脹，可能存在胃腸消化不良的情況，建議進清淡易消化飲食，避免辛辣刺激生冷的食物，適當(dāng)?shù)倪\動可以促進胃腸蠕動，改善肚子脹的情況，另外可以服用莫沙必利，促進胃腸蠕動。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，剛吃完飯以后不要跑步，這樣會增加胃腸的負擔(dān)，最好間隔半小時以上。
      指導(dǎo)意見：
      吃飯以后感覺腹脹，主要是胃腸缺乏動力，可以使用嗎丁啉或者是木香順氣丸，最好是能夠服用一段時間的中藥湯劑，以益氣健脾為主。
      
      以上是對“吃完飯感覺肚子脹怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！